Na našich stránkach používame k poskytovaniu služieb, personalizácii a spravovaniu obsahu súbory cookies. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Súhlasím

Zdravé mrkvové cookies

Zdravé mrkvové cookies

Chytila Vás chuť na niečo sladké ku kávičke? Máme pre Vás tip na zdravú a rýchlu dobrotu, ktorú zvládnete za pár minút.

Recept pre 25 porcií

Budeme potrebovať:

2 nastrúhané mrkvy

150g ovsených vločiek

25g nasekaných mandlí

25g strúhaného kokosu/kokosových vločiek

3 vajcia

50g kokosového oleja

štipka soli

          štipka vanilkového extraktu

1čl škorice

Osladíme podľa chuti medom/stéviou/agáve

Zázvor (čerstvý alebo sušený)

Postup:

Predhrejeme si rúru na 180C.

Zmiešame všetky suché potraviny (ovsené vločky, kokos, mleté mandle, soľ, vanilku, škoricu, zázvor)

Mrkvu nastrúhame na jemno.

Zmiešame vajcia, rozpustený olej a sladidlo podľa chuti

Zmiešame všetky ingrediencie a necháme cesto odpočívať 15-20 minút. V prípade, ak je cesto príliš tuhé, môžeme pridať trochu vody.

Tvarujeme cookies rukami alebo lyžičkou a ukladáme na plech. Pečieme cca 15 minút do zlatista. Cookies necháme vychladnúť a môžeme s pustiť do ochutnávania.

Dobrú zdravú chuť!

Napísať

* Meno:
* E-mail (nebude verejné)
   Web: (url.:http://)
* Komentár:
Opíšte obrázok: